En inte så ny bild.
Precis som vanligt, Hella var nämligen på dagis igår medan jag jobbade och Simpenlove var hemma och var sjuk. Själv dras jag fortfarande med den här jäkla förkylningen som aldrig går över. Ena dagen mår man helt okej, bara lite täppt, för att nästa dag vara helt sänkt. >< Tröttsamt.
Såhär kul hade Hella på dagis igår! Klicka på bilden för att komma till inlägget.
foto av Härliga Hundar © (Publicerad med tillstånd)
Igår började vi en grundkurs i vardagslydnad hos Din Dogwalker i Huddinge. Jag har ju tänkt gå en vardagslydnadskurs hur länge som helst med Hella, men det har aldrig blivit av. Så vi har bara gått valpkurs, men nu så! Igår märktes det att det var ett tag sen jag nötte igenom våra vardagskommandon som typ ”lägg dig” ”loss” osv, så det ska bli kul att jobba på dom från början igen. Stanna & sitt har vi aldrig direkt tränat på heller, och ligg har jag aldrig fått henne att göra utomhus! Ska bli roligt. Läxan blev att lära in ligg, nästa kursdag är nu på lördag igen. 5 tillfällen blir det. Skoj!
Idag har jag varit hemma och kurerat, och Hella har såklart vart på dagis, som vanligt på fredagar. Jag tvingade på henne overallen idag, svinkallt som det var imorse, och det verkar som den gick att leka i trots att hon vanligtvis hatar den.
Kolla hur kul hon haft det! → LÄNK
Foto av Härliga Hundar ©
Blev en DW-runda idag också, fortfarande med bara 4kg, och idag var hon ordentligt taggad! Hon behövde bara lite röstpepp när hon upptäckte att vi gick tillbaka samma väg.. Testade ett nytt ställe som Plattnoshussen tipsat om, kan varit därför. Men kul var det, även fast det känns som vi kanske borde göra mer än bara gå promenader och dra. Men jag har så dålig fantasi. Klövjeväskan är trasig, jag tänker inte jogga i det här vädret, vi kan inte kasta boll eller flirta pga av stressen och man kan inte simma utomhus på vintern. Vad kan man göra mer? Hon leker ju med sina dagiskompisar två ggr i veckan också.
Klicka på kartbilden för att komma till Runkeeper.
Blev en DW runda idag också, men på 45min den här gången. Hon var fortfarande fnattig efteråt, men trött när vi väl kom in iallafall. Ska nog skaffa 2kg kedjor till. Vet ju att snön gör kedjorna mkt lättare, men hennes kondition överlag är bättre, motivationen också.
Nu har sambon precis lämnat Hellaboll på dagis, själv ska jag snart göra mig iordning och rulla hemifrån också. Ikväll kommer det folk hit, ska bli trevligt. Hella lär vara ganska trött dock, så egentligen passar det inte så bra med besök efter dagis-dag, men hon får vila ut sig i helgen.
Barfandet går bra. Var förbi Enskede Hund&Katt igår och köpte lite mer ben, blev nöt, vilt, lamm och kalkonhalsar. Då är det bara fläskben som saknas egentligen, men det är ju lätt att hitta till bra pris.
Igår fick hon en kycklingklubba + äggula till lunch, och mix + nötben + laxolja till middag. Grönsak/Kött/Fisk mixen var väldigt poppis, hon råkade få en och en halv portion igår. 
(Blev en halv portion över som jag inte orkade frysa in) Hella smaskade i sig den direkt, men lät nötbenet ligga några timmar, det åt hon inte ens upp. Idag har hon fått två kycklingvingar till frukost, och hon kommer få en kycklingklubba + mix + laxolja till middag. Dels för att hon varit på dagis och då får lite extra (blir ca 150g för mkt), men också för att hon inte kommer ligga och tugga någon längre stund på benet ikväll när vi har gäster, så hon får kyckling, för det går ner snabbt. Imorgon kommer hon får lite mindre RKB och lite bukfylla i mixen, eftersom det är vilodag.
Idag börjar jag Barfa Hella! 
Ska bli riktigt roligt, och lite spännande. Jag hoppas på en lugnare hund, med bättre aptit och förhoppningsvis lite bättre päls. Hoppas på bättre form också, men det har nog mindre med maten att göra, och mer med att hon vägrat röra på fläsket.
Såhär har jag planerat:
Hella väger ca 16kg och ska ha 3% av sin kroppsvikt varje dag. 70% av dagsgivan ska vara RKB (råa köttiga ben), 20% Grönsaker och 10% kött eller fisk. Jag kommer blanda ihop grönsakerna och köttet/fisken till en mix/röra som jag fryser in i 1dags portioner och ger tillsammans med laxolja och ibland äggula.. Har läst en hel del här → LÄNK Så det ska väl inte bli allt för svårt!
3% av 16kg = 480g om dagen
70% RKB = 336g
20% Grönt = 96g
10% Kött = 48g
1 månad = 562kr
10kg RKB – 300kr
(5kg kycklingvingar/klubbor 26kr/kg = 130kr, 5kg nötben/lammben/vilt 33kr/kg = 165kr)
3kg Grönt – 110kr
(1,5kg Sallad – 60kr, 500g morötter – 10kr, 250g broccoli – 20kr, 500g äpplen – 10kr, 250g selleri – 10kr)
1,5kg Kött -80kr
(ca 200g lax 0kr/200g tonfisk 10kr, 800g blandfärs 50kr, 500g nötvom 19kr)
15 Ägg – 25kr
1,5dl laxolja – 47kr (319kr 1l)
Extra: pasta, ris, havregrynsgröt, bröd, mjölkprodukter osv kommer Hella få smaka från det vi äter.
Nu i början blir det en liten specialare, det är mitt i en veckan och jag ska testa göra mixen för första gången. Den kommer innehålla blandspenat, broccoli, morot, köttfärs, tonfisk & clementin och jag kommer bara blanda ihop så det räcker för en vecka framåt.
Jag ska försöka skriva ner vad hon äter varje dag, och sammanfatta det om några veckor.
